Makuuhuoneen valaistus on tärkeä hyvinvoinnille

Makuuhuoneen valaistussuunnittelu on tärkeä osa viihtyisän ja toimivan tilan luomista. Haluatpa sitten luoda kodikkaan tunnelman tai viihteellisen tunnelman, oikealla valaistuksella voit tehdä suuren eron huoneen yleisilmeeseen. Tässä blogikirjoituksessa esittelemme näkökohtia makuuhuoneen valaistussuunnittelussa ja tarjoamme vinkkejä ja ideoita täydellisen valaistuksen aikaansaamiseksi.

Valo on yksi tärkeimmistä vuorokausirytmimme liikkeellepanevista voimista, ja sillä on merkittävä vaikutus yleiseen terveyteemme ja hyvinvointiimme. Makuuhuoneen valaistus jätetään usein huomiotta suunniteltaessa kodin valaistusta – se on loppujen lopuksi huone, jossa yleensä päämääränä on pimeys – mutta on tärkeää hallita valoa oikein makuuhuoneessa, jotta sinun on helpompi herätä aamulla ja nukahtaa illalla.

Makuuhuoneen valaistussuunnittelu vaikuttaa tunnelmaan
Makuuhuoneen valaistussuunnittelu vaikuttaa tunnelmaan Kuvat LedStoren asiakaskohteista

Makuuhuoneen valaistus käytön mukaan

Ensinnäkin on tärkeää miettiä makuuhuoneen ensisijaisia toimintoja ja sitä, kuinka valaistus voi tukea niissä. Tarvitsetko esimerkiksi tehokkaan työvalaistuksen lukemiseen, käsitöiden tekemiseen tai aamulla valmistautumiseen peilin edessä? Vai etsitkö pehmeämpää, tunnelmallisempaa valoa rentoutumiseen?

Ottamalla huomioon huoneen päätoiminnot ja käyttämällä eri valonlähteiden yhdistelmää voit luoda tarpeitasi vastaavan valaistuksen, joka parantaa tilan yleistä tunnelmaa. Muista ottaa huomioon myös lamppujen värilämpötila ja luonnonvalon rooli huoneessa. Oikealla valaistussuunnittelulla voit luoda makuuhuoneestasi rentouttavan ja kutsuvan pakopaikan arjen kiireiltä.

Makuuhuoneen valaistussuunnittelu – valaisintyypit

Kattovalaistus, kuten riippuva kattovalaisin tai kattokruunu, voi tarjota yleisvalaistuksen koko huoneeseen ja on usein ollut makuuhuoneen ensisijainen valonlähde. Valitse huoneen kokoon sopiva valaisin ja harkitse himmenninkytkimen lisäämistä, jotta voit hallita paremmin valotasoa. Suosittu ratkaisu on plafondi makuuhuoneeseen.

Seinävalaisimet voivat olla loistava iltapuuhiin, kuten lukemiseen. Ne myös lisäävät huoneeseen koristeellista ilmettä. Ne voidaan kiinnittää suoraan seinään tai sängynpäätyyn. Suosittu ratkaisu on lukuvalaisimet seinään. Valaisimissa voi olla joko pistokejohto valmiina, tai uudiskohteessa johdotus tuomdaan haluttuun kohtaan seinässä, jolloin asennus on kiinteä.

Pöytävalaisimet, jotka voidaan sijoittaa yöpöydälle tai muulle pinnalle, ovat monipuolinen valaistusvaihtoehto, joka voi tarjota sekä lukuvalaistusta että yleisvaloa. Valitse lamppu, jossa on himmennys joustavuuden takaamiseksi. Käytä myös vaaleaa varjostinta välttääksesi varjoja, jotka haittaavat lukemista.

Näiden valonlähteiden lisäksi kannattaa harkita myös korostusvalaistusta visuaalisen kiinnostavuuden lisäämiseksi ja tiettyjen huoneen alueiden korostamiseksi. Tämä tarkoittaa led valonauhan käyttöä epäsuorissa rakenteissa kuten alaslaskuissa tai sokkeleissa. Voit myös käyttää led nauhaa hyllyihin kiinnitettynä antamaan valoa kaapistolle.

Makuuhuoneen korostusvalaistus on osa makuuhuoneen valaistussuunnittelua
Makuuhuoneen korostusvalaistus

Värivalot makuuhuoneeseen

Lastenhuoneet erityisesti tarvitsevat jotain siistiä: RGB valoa makuuhuoneeseen! On erittäin suosittua käyttää värivaloja lasten huoneissa luomassa viihtyvyyttä. Tämä värivalojen käyttö makuuhuoneissa lähti liikkeelle suosittujen tubettajien videoista. Tietokoneiden värivaloista idea levisi sittemmin koskemaan koko huonetta. Lastenhuoneissa RGB led nauhat sijoitettaan aina epäsuoraksi valaistukseksi, jolloin valo tulee pintojen kautta. Onneksi laadukkaissa RGB led nauhoissa on myös hyvä valkoinen valo.

Välivalot toimivat lastenhuoneessa hienosti
Värivalot toimivat lastenhuoneessa hienosti Kuvat LedStoren asiakaskohteesta

Makuuhuoneen epäsuora valaistus

Kuten muissakin kodin tiloissa, myös makuuhuoneessa toimii valaistuksen kerrostaminen. Yleisvalaistuksen, korostusvalaistuksen ja ns. työvalaistuksen eriyttäminen omiksi ryhmikseen auttaa sinua saamaan kaiken irti makuuhuoneen valaistuksesta. Kerrostaminen on avain tehokkaaseen makuuhuoneen valaistussuunnitteluun.

Makuuhuoneen epäsuora valaistus
Makuuhuoneen epäsuora valaistus ja kohdevalaistus Kuva LedStoren asiakaskohteesta

Suosituin tapa valaista makuuhuone on epäsuora valaistus yhdistettynä lukuvaloihin. Makuuhuoneen epäsuora valaistus antaa tilalle tunnelmallisen ilmeen ja valaisimien oikealla sijoittelulla saat tilastasi todella nautinnollisen ja luksusta kotiisi. Alaslaskut joko huoneen reunoilta tai huoneen keskeltä on helppo tapa toteuttaa epäsuora valaistus makuuhuoneeseen.

Epäsuora valaistus makuuhuoneeseen onnistuu myös jälkiasenteisena. Lue tästä kohteesta toisessa blogiartikkelissamme, jossa epäsuora valo asennettiin vasta kun kaikki oli muuten valmista.

Rauhallinen makuuhuone

Rauhallinen makuuhuone saadaan aikaiseksi epäsuoralla valolla tai kohdevalolla. Epäsuora valo verhojen edessä tai katossa tuo tilaan valoa, jonka valonlähde on piilossa, mikä auttaa aistiystävällisen tunnelman luomisessa. Yksi helpoimmista tavoista käyttää valaistusta tunnelman luomiseen on käyttää himmentimiä ja hankkia lämpötilasäädettäviä valoja.

Lukunurkan kapeakiilainen valaistus voi auttaa sinua rentoutumaan, koska tila jää valokeilan ulkopuolelta hämäräksi. Suunnitellessa korostusvalaistusta olisi hyvä tietää huoneen kalustus melko tarkasti, jollei kohdevalossa ole suunnattavaa valonlähdettä.

Kapeakiilainen spotti luo tunnelmaa ja leveäavautumiskulma yleisvaloa makuuhuoneeseen
Kapeakiilainen spotti kuten LINJA 5 luo tunnelmaa ja leveän avautumiskulman Paneeli 200 tuo yleisvaloa Kuvat LedStoren asiakaskohteista

Makuuhuoneen valaistus eri alueilla

Jos makuuhuoneesi toimii enemmän kuin pelkkänä makuuhuoneena, haluat lisätä valaistussuunnitteluun vielä enemmän joustavuutta luomalla vyöhykkeitä. Valon määrää voidaan hyvin muokata niin, että eri alueille saadaan eri määrät valoa.

Työvalaistus makuuhuoneeseen

Asiantuntijat eivät yleensä suosittele työn ja nukkumisen yhdistämistä makuuhuoneessa, mutta joskus se on väistämätöntä ja nykyään etätyön lisääntymisen myötä suosittua. Jos makuuhuoneesi toimii myös työtilana, tilaan on suunniteltava enemmän valoa, jota voidaan kohdistaa ja suunnata.

Työvalaistus makuuhuoneen valaistussuunnittelussa
Työvalaistus makuuhuoneen valaistussuunnittelussa Kuvat LedStoren asiakaskohteista

Työvalaistukseen paras valo olisi viileämpää, vähintään 4 000 Kelvinin valoa. Näiden valojen sijoittelussa tulee ottaa huomioon ennalta, mihin nurkkaan asetat työpöytäsi ja erillisen työalueen luominen valaistuksen avulla voi auttaa pitämään työtilasi erillään nukkumisalueesta.

Vinkkejä makuuhuoneen työvalaistukeen:

  • Työpöydälle asetettava tai pöydän päällä riippuva valaisin auttaa keskittymään työhön
  • Aseta valo siten, että se ei heijastu tietokoneen näytöltä

Paras ratkaisu tähän on alasvalojen ja epäsuoran valon yhdistelmä, jota voidaan vapaasti lämpötilasäätää ja himmentää tarpeen mukaan. Eli samalla valaistuksella saadaan lämmintä tai viileää tarpeesta riippuen!

Vaatehuoneen valaistus

Sama koskee vaatehuoneita ja vaatekaappeja. Harkitusti sijoitetut valaisimet auttavat luomaan hyvän valaistuksen luomatta varjoja. Suuntaa valaisimet alaspäin, jotta valo suuntautuu vaatekaappiisi eikä silmiisi.

Käytä vain valaisimia, joilla on korkea CRI tai värintoistoindeksi – tämä auttaa sinua pukemaan päällesi sen mitä pitikin, että et vahingossa astu ulos ovesta väärän värisessä puvussa. 🙂 Laadukas valo auttaa sinua siis näkemään paremmin.

Valaistus makuuhuoneessa - vaatehuone
Valaistus makuuhuoneessa vaatehuone Kuvat LedStoren asiakaskohteista

Led-valonauhat profiilissa ovat muunnteltavia ja helppoja kiinnittää kattoon tai kaappiin. Katossa saadaan moderni valojuova, joka valaisee tilan. Kaapeissa se asennetaan yleensä tangon yläpuolelle tai ylimmän hyllyn eteen valaisemaan vaatteita.

Vinkkejä vaatehuoneen valaistukseen:

  • Käytä liiketunnistimia sokkelivaloille luodaksesi kulun tilaan, mutta et liikaa valoa
  • Ovitunnistimilla voit luoda helppokäyttöinen valo kaappiisi oven avauksella

Vuoteen valaistus

Vuodevalaistusta käytetään usein lukemiseen, joten se toimii samalla tavalla kuin työvalaistus. Toisin kuin makuuhuoneen työtilan työvalaistuksessa, vuodevalaistuksessa tulisi kuitenkin välttää sinistä valoa iltaisin, koska sillä on piristävä vaikutus. Valitse mieluiten lämpimän valkoiset, joiden värilämpötila on matala, ei enempää kuin 3000 K.

Vuoteen valaistus makuuhuoneessa on osa makuuhuoneen valaistussuunnittelua
Vuoteen valaistus makuuhuoneessa on osa makuuhuoneen valaistussuunnittelua Kuvat LedStoren asiakaskohteista

Vinkkejä sängyn valaistukseen:

  • Pehmeä valaistus sivuilta estää valoa loistamasta silmiisi. Käytä siis seinävalaisimia yöpöydän päällä, tai helposti suunnattavaa lukuvaloa.
  • Jos sinulla on pienempi makuuhuone, harkitse kapeakiilaisten alasvalojen asentamista yöpöytäsi päälle. Näin lamppusi eivät vie arvokasta pöytätilaa.

Lampun kirkkaus ja värilämpötila voivat molemmat vaikuttaa positiivisesti tai negatiivisesti toimintaasi sekä kykyysi herätä aamulla tai nukahtaa yöllä. Kun valitset oikeat valaisimet makuuhuoneesi valaistukseen, on otettava huomioon sekä luumenit että valon värilämpötila.

Luumen makuuhuoneessa

Ledien ollessa erittäin energiatehokkaita, ei perinteinen wattien tuijottaminen auta. Käytetään lumeneita.

Esimerkiksi 12m2 makuuhuoneen lumenien kokonaismäärä (kaikkien tilasi lamppujen välillä) vaihtelee noin 2 000 ja 4 000 välillä tilan koosta, käyttötavasta ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi riippuen. Erilaisia valotehoja suositellaan eri käyttötarkoituksiin ja valaistusalueille:

  • Yö valaisimet 50-100Lumen
  • Kaappivalaistus 300-400 Lumen
  • Pukeutumistilan valaistus 1000 Lumen
  • Työtilan valaistus +1000 Lumen

Värilämpötila makuuhuoneessa

Värilämpötila on yksi tärkeimmistä näkökohdista makuuhuoneen valaistuksessa, koska sillä voi olla merkittävä vaikutus hereillä oloon ja tuottavuutemme.

2500-3500K Lämmin valo auttaa nukahtamaan ja rentoutumaan sekä luo kodikkaan tunnelman.

4000K-6500K Kylmemmän valkoisen ja sinisen valon on osoitettu edistävän valppautta estämällä melatoniinin tuotantoa, mikä tekee niistä ihanteellisia työtilan työvalaistukseen.

Oikea ratkaisu monikäyttöisillä tiloilla on aina käyttää lämpötilasäädettäviä (CCT) led valaisimia. Näin voidaan varmistua että valon määrä ja valon lämpötila on oikea kuhunkin tehtävään.

Makuuhuoneen valaistus lämpötilasäädettävänä
Makuuhuoneen valaistus lämpötilasäädettävänävalai

Mitä makuuhuoneen valaistus maksaa?

Oletko valmis suunnittelemaan makuuhuoneen valaistuksen? Sitten luultavasti mietit, kuinka paljon makuuhuonen valaistus maksaa? Makuuhuoneen valaistuksen hintaan vaikuttaatilan käyttö. Onko se vain makuuhuone jossa on riippuvalaisinpaikka ja jalkalamppuja? Tuleeko epäsuoraa valoa, jne.. Tässä on esimerkki jossa makuuhuoneeseen lisättiin jälkiasenteisena valaistusta! Lue tästä projektin teosta ja kustannuksista.

Erilaisia makuuhuoneen valaisimia ja niiden käyttö makuuhuoneen valaistuksen suunnittelussa

Tässä vielä lopuksi koosteena makuuhuoneen valaistuksessa käytettäviä valaisintyyppejä. Valitsemalla oikeat valaisimet makuuhuoneen valaistuksessa, voit luoda toimivan ja tunnelmallisen kokonaisuuden.

Epäsuora valo: Epäsuoralla valolla luodaan rajattomia ratkaisuja tunnelmaan. Seinien valaistus katon kautta tai katon valaistus seinien kautta. Epäsuora valo rakennetaan yleensä aina alaslaskuilla ja led nauhalla profiilissa. Epäsuora valo voidaan toteuttaa myös jälkiasennuksena profiililla. LED PROFIILIT

Kohdevalot: Kohdevalot ovat, joita käytetään korostamaan tiettyjä ominaisuuksia tai alueita. Ne asennetaan kattoon kuten yleisvalaisevat spotit, mutta ovat valokeilaltaan kapeita. LINJA SPOTIT.

Yleisvalot: Yleisvalot ovat leveämmällä valokeilalla olevia spotteja tai plafondi makuuhuoneeseen. Ne tuovat nimensä mukaisesti yleisvaloa tilaan. LINJA SPOTIT.

Askelvalot: Askelvalot ovat pieniä, matalatasoisia valoja, joita käytetään käytävän tai reitin valaisemiseen. Ne voidaan upottaa seiniin, jotta ihmiset voivat navigoida turvallisesti pimeässä. INWALL

Seinävalaisimet: Seinävalaisimet ovat huoneen seinille asennettuja valoja. Niitä voidaan käyttää yleisvalaistukseen tai tunnelman luomiseen. FUNK WALL

Riippuvalot: Riippuvalot ovat koristevaloja, joita käytetään usein lisäämään tunnelmaa ulkotiloihin. Ne voidaan ripustaa kuistin tai katetun terassin kattoon.

Jotain muuta makuuhuoneen valaistussuunnittelu artikkeleita:

10 vinkkiä makuuhuoneen valaistuksen suunnitteluun

Ulkovalaistuksen suunnittelu – Huomio nämä seikat

Mihin kodin valaistussuunnittelu vaikuttaa?

Led-valojen asiantuntija

LedStore on toiminut led-valaistuksen ja valaistussuunnittelun asiantuntijana jo vuodesta 2010. Meillä on oma tuotesuunnittelu, joten tuotteet ovat teknisesti huippuluokkaa. Makuuhuoneen valaistuksen suunnittelu on meille myös hyvin tuttua.

Keskitymme lämpötilasäädettäviin ja korkean värintoiston valaisimiin, joten valaisimet toimivat loistavasti nykyaikaisessa makuuhuoneessa joka on usein myös monitoimitila. Teemme vuodessa n. 500 valaistussuunnittelua asiakkaidemme kohteisiin. Lue tästä lisää tai tilaa suunnittelu

Tarjoamme palveluna mittatilaus led nauhoja, eli jokaiselle omien mittojen mukaan led-nauhat alumiiniprofiilissa.  Myös asennettuna. Tiesitkö? LedStore tarjoaa valaistussuunnittelua alkaen 99 euroa koko taloon! 

Muista, että olemme aina valmiina tukemaan sinua matkan varrella sähköpostitse (myynti@ledstore.fi) ja puhelimitse (045 251 4510). Kuten aina, voit jakaa vapaasti sosiaalisessa mediassa kuvia omista projekteistasi #ledstorefi IG:ssä ja ledstore.fi FB:ssä. Rakastamme nähdä, miten hienoja juttuja LEDeillämme tehdään, ja se auttaa tarjoamaan inspiraatiota niille, jotka eivät ole varmoja LEDien tehosta ja mahtavuudesta. Tiesitkö, että meillä on jo yli 3500 kuvaa meidän ledeillä tehdyistä asennuksista Galleriassamme!

Led-valojen kuvagalleria makuuhuoneen valaistuksen suunnittelun tueksi:

Tuotegalleria: Kuvia tuotteista eri asennuspaikoissa

Epäsuora valo: Epäsuoraa valo eri tiloissa

Huonekohtainen: Valo eri huoneissa

Referenssit: Kokonaiset talot joita on ehditty kuvaamaan

author avatar
Janne Halttu Owner
LedStore.fi yrittäjä joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sekä usean talon osalta sähkötöistä. Led valaistuksen parissa olen työskennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sekä olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein sähköteknisissä kysymyksissä ja rakenteellisissa kysymyksissä jotka liittyvät valaistukseen ja talon rakentamiseen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *